Lo yoga è per i bambini un’attività coinvolgente e promuove uno stato di benessere a tutti i livelli: corpo, mente e spirito. Lo Yoga per bambini è un modo divertente per sviluppare abilità importanti in un’atmosfera non-competitiva che incoraggia i bambini a rilassarsi e divertirsi, sviluppando non soltanto forza, coordinazione, flessibilità ed equilibrio ma anche consapevolezza del corpo, maggior lucidità mentale e concentrazione.
Attraverso le posizioni, il respiro, le canzoni ed i giochi i bambini imparano ad armonizzare interno ed esterno in un’atmosfera di divertimento.

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